- Парная йога в Москве
Парная йога фокусируется на том базовом факте, что многие асаны из йоги на определенном этапе практики кажутся недоступными, при работе с партнером осваиваются легко и без усилий.
Парная йога в Москве для начинающих – это своеобразный танец, а иногда даже медитация в движении. Оно позволяет свое истинное «я», а также получить уникальный опыт парной практики йоги. Партнер в парной йоге представляется помощником, который помогает правильно выстроить асану и сделать нужную растяжку. Человек, кто познал удовольствие от обычной йоги, познав данное направление, получает удовольствие вдвойне.
$-индивидуальные занятия в паре – 10 000 руб./1,5 часа
Парная йога в Москве у нас в студии позволит научиться чувствовать своего партнера на абсолютно новом уровне.
Парная йога в Москве способ перевести йогу и отношения между партнерами на высочайший уровень взаимопонимания.
Парная йога, или йога с партнером – среда для построения тесных отношений между людьми в любых отношениях. С помощью парной йоги устанавливается тесный контакт между парой как на физическом, так и на эмоциональном и духовном уровне.
Практикующие парную йогу учатся преодолевать разногласия в паре, чтобы достичь единую цель и углубить взаимосвязь.
В парной йоге обязательно доверие друг другу, чтобы практиковать сами позы.
Даже если у вас нет пока что любовного партнера, практикуйте с другом, это укрепит и дружескую связь.
4 признака для занятий парной йогой.
1. Парная йога не только для пар.
В качестве партнера может быть друг, коллега. Есть только одно правило для начинающих – это схожий рост и вес. Со временем вы привыкните к практике парной йоги и уже ни рост, ни вес партнера не будет играть для вас никакого значения.
2. Не ждите чудес.
От занятий парной йогой не нужно ждать чудес по решению конкретных проблем в паре, нужно открыть ум и сердце, учиться расти вместе и развиваться с помощью йоги.
3. Будьте готовы давать.
На практике ваша роль должна быть открытой и не нужно требовать от своего партнера. Проходить путь парной йоги нужно вместе с помощью взаимовыручки и поддержки.
4. Наслаждайтесь моментом.
Быть здесь и сейчас, наслаждаться моментов. Смеяться вместе.
