Школа йоги YogaSutra в Москве – найди свой путь к гармониии совершенству!

Школа йоги YogaSutra в Москве на Ленинском – это место, где вы можете приобщиться к одному из самых древнейших на планете практик саморазвития, самопознания и самосовершенствования – йоге. Наша школа йоги создана специально для тех, кто хочет поближе познакомиться с йогой, кто интересуется духовными знаниями и хочет научиться древнеиндийским практикам самосовершенствования.

 Ни для кого не секрет, что регулярные занятия йогой помогают достичь гармонии во всех 

аспектах нашей жизни, усовершенствовать не только тело, но и душу, научиться
контролировать свои эмоции, наладить отношения с самим с собой и с окружающим
тебя миром.

 Йога от носителей знаний, преподавателей из Индии поможет вам адаптировать

свое тело для жизни в мегаполисах.

 Направление йоги в нашей школе это:

– микс хатхи,
– аштанги-виньясы
– и гималайского стретчинга,

направленные на укрепление иммунитета, снятие стресса и
совершенствования тела практикующего.

Московская Школа YogaSutra в Москве – занятия с тренером по йоге из Индии

Независимо от того, начинаете ли вы заниматься йогой или продолжаете свой
путь к совершенству, во время занятий для вас будут созданы максимально
комфортные условия, чтобы ничто не отвлекало вас от познания себя,
релаксации и совершенствования своего внутреннего состояния и тела.
На уроках в школе йоги YogaSutra вы получите все необходимые
теоретические и практические знания этого древнейшего учения, узнаете
традиции йоги, погрузитесь в ее атмосферу, научитесь медитировать,
овладеете новыми практиками.

Индивидуальный подход к каждому ученику со стороны опытного тренера по
йоге позволит вам быстро овладеть различными упражнениями из йоги,
выполнение которых поможет вам избавиться от многих заболеваний, привести в
порядок не только тело, но и душу, расслабиться и почувствовать эмоциональное и
физическое расслабление.

 услуги:

Обучение позам.
Регулярные занятия йогой в московской школе йоги YogaSutra, основанные на оптимальном
сочетании асан (поз) и пранаям (дыхательных упражнений), способствуют улучшению
Вашего здоровья – стимулируют все внутренние системы организма, снимают стресс и
усталость. Практикуя гималайскую йогу с опытными инструкторами из Индии, Вы сможете
развить гибкость, ловкость и координацию движений.

Обучение техникам дыхания.
Очень многое зависит от того, насколько правильно Вы дышите. Освоение
техник дыхания под руководством инструкторов из Индии нашей школы йоги
способствует восстановлению динамического равновесия с помощью переменного
дыхания, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.

Медитация.
Преподаватели школы йоги YogaSutra в Москве – носители культуры и философии
йоги, способные помочь Вам постепенно овладеть искусством медитации.

Медитация — это состояние способствует расслаблению, укрепляет нервную систему

и помогает нормализовать работу дыхательных путей. Занятия проводятся в комфортных

для каждого условиях: в удобной позе, спокойной обстановке, при отсутствии психофизического возбуждения. Особенно медитация полезна для людей, проживающих в мегаполисах, так как стрессу подвергаются ежеминутно.

Тренинги, семинары, открытые уроки и мастер-классы.
Наша школа йоги в Москве проводит тематические семинары, открытые уроки, мастер-классы и тренинги по изучению базовых техник и продвинутых техник для расширения кругозора даже самых опытных учеников.

 В школе йоги YogaSutra в Москве на Ленинском проспекте вы научитесь технике медитации и правильному выполнению асан, пранаям и дыхательных упражнений, а также узнаете много нового, интересного и очень полезного о различных направлениях йоги.

Йога – наиболее эффективный и безопасный способ улучшить физическое и эмоциональное состояние в любом возрасте

Сегодня увлечение йогой носит массовый характер. И это неслучайно, ведь благодаря выполнению достаточно несложного комплекса упражнений, можно добиться потрясающих результатов, оздоровить свое тело, привести в порядок фигуру, избавиться от проблем в суставах, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и многое другое.

Но, что еще более ценно в йоге и особенно актуально в наше время, наполненное чередой бесконечных стрессов, овладение техникой выполнения различных асан позволяет научиться справляться с негативными эмоциями, избавиться от последствий стресса, ощущения хронической усталости, восстановить равновесие и найти гармонию с самим собой и с окружающей действительностью.

Йога клубы Москвы предлагают различные программы занятий йогой, выбор которых зависит от ваших пожеланий и состояния здоровья. Занятия йогой не имеют возрастных ограничений и ограничений по половому признаку.

Однако существует одно важное условие – все упражнения должны выполняться в точном соответствии с техникой исполнения, научиться которой можно только с профессиональным тренером по йоге.

Московская Школа йоги YogaSutra проводит уроки в Москве, доступные для всех желающих, в разном возрасте, физической подготовки. Занятия в нашей школе йоги делают занятия йогой не только полезной, но и приятной.

Практика йоги в нашей студии основана на практике и только практике, теоретическим аспектам уделяется минимальное время.
Все наши практические занятия ведутся нашими мастерами на английском языке. Наши инструкторы – мастера из Индии, прошли многолетнее обучение в известных ашрамах Индии.
Администраторы студии заблаговременно напоминают каждому клиенту о записи на занятия йогой.
Организаторы YOGASUTRA также проводят ретрит-туры – подробности будут размещены на нашем сайте. Информацию о прошедших турах можно увидеть в новостях и наших социальных сетях.

Школа йоги YogaSutra в Москве – высокое качество обучения, индивидуальный подход, большой выбор программ.

Йога на Ленинском проспекте в школе йоги YogaSutra – это высокопрофессиональные преподаватели, в том числе и тренера по йоге в Москве из Индии, индивидуальный подход к каждому ученику, возможность выбора любой интересующей вас программы, занятия йогой в группах или индивидуально, занятия для детей и взрослых, мужчин и женщин.

Мы создали все условия, чтобы как можно больше желающих смогли приобщиться к этому древнейшему учению, регулярная практика которого позволит вам всегда находиться в превосходном настроении и распроститься раз и навсегда с мучавшими вас болезнями, страхами и внутренними переживаниями.

К вашим услугам комфортабельные комнаты для занятия духовными практиками и выполнения комплекса упражнений, которые оборудованы всем необходимым для занятий йогой.

В нашей программе гималайский стретчинг, йога для похудения, йога для релаксации, хатха-йога в Москве и другие направления йоги, которые будут интересны как взрослым, так и детям.

Занятия йогой под руководством профессионального тренера помогут вам овладеть техникой выполнения упражнений, целью которых является достижение человеком ощущения радости, счастья, гармонии, независимости и свободы от любых ограничений.

В каждом человеке заложены безграничные возможности, которые и помогает раскрыть йога – очень мощная, действенная и эффективная система самопознания, саморазвития и самосовершенствования.

Многие наши клиенты говорят, что мы - лучшая школа йоги в Москве, но мы предлагаем вам самим придти и пробовать. Сходить во все лучшие школы йоги Москвы - а там уже выбрать ту самую, для себя!

Профессиональный тренер по йоге из Индии из школы YogaSutra поможет вам почувствовать, насколько глубокий потенциал заложен в вас внутри – физический, духовный и интеллектуальный, и не просто почувствовать, а раскрыть его и начать использовать для достижения поставленных вами целей – будь то:

• совершенствование своей фигуры;
• избавление от болезней;
• избавление от страхов или комплексов;
• достижение семейной гармонии;
• осуществление личностного или карьерного роста.

Правила посещения студии Yogasutra

Правила нужны для того, чтобы нам было легко и уютно вместе!

Обязательно скажите нам, если у вас есть вопросы, пожелания или предложения.

 Мы усовершенствуем правила вместе.

 1. Основные правила

 Занятия в Студии проводятся по расписанию и действующим тарифам, желательно по предварительной записи(запись гарантирует место в группе).

• Расписание составляется на неделю. Студия имеет право изменять расписание и заменять преподавателей.
• Посещение занятий возможно по абонементу или с оплатой разового занятия через Интернет или у администратора Студии (наличные).
• Посещение событий и мероприятий Студии возможно по билету.
• Отсутствие билета/абонемента является основанием для отказа в посещении занятия/мероприятия Студии
• В случае отмены занятий информация размещается на веб-сайте, а также сообщается лично (звонок, sms, e-mail).
• Информация о стоимости абонементов, разовых занятий, билетов на события размещается на информационных стойках в Студии, а также на веб-сайте www.yoga-sutra.ru
• Абонемент даёт право на посещение фиксированного количества занятий и/или на определенный период времени, в соответствии с действующим расписанием и тарифами.
• Для получения абонемента необходимо заполнить анкету. Абонемент является персональным и не может быть передан или использован другими лицами. Студия имеет право запросить документ, удостоверяющий личность.
• Средства, внесённые в счет оплаты абонементов, разовых занятий, билетов на события и мероприятия Студии, не возвращаются.
• Средства, внесённые в счет оплаты билетов на события/мероприятия, в случае их отмены по вине Студии, возвращаются в полном объёме.
• Оплата разового занятия, билета, а также приобретение абонемента подтверждает согласие со всеми перечисленными правилами Студии и обязывает выполнять их.
• До начала каждого занятия предъявите абонемент администратору Студии. В случае утери абонемента и для его замены необходимо обратиться к администратору Студии.
• При покупке абонемента в студию Yogasutra по купону с купонного сайта - воспользоваться купоном можно только 1 раз в студии. Студия принимает нового клиента по купону только один раз. Будьте внимательны.

2. Пунктуальные правила и внешний вид

•  Приходите на занятия вовремя в соответствии с расписанием. Актуальное расписание занятий можно посмотреть на сайте www.yoga-sutra.ru  на информационной стойке в Студии или узнать по телефону (495) 664−99−51.
• При опоздании занимайте свободные места, не мешая группе.
• Если Вы опоздали на занятие более, чем на 10 минут, приступая к тренировке, во избежание травм и растяжений, самостоятельно разомнитесь.
• При медицинских противопоказаниях к активным нагрузкам обязательно поставьте в известность преподавателя и администрацию.
• Для тренировок в Студии приносите спортивную одежду и обувь. Информацию о форме одежды можно получить у администратора. Одежда и обувь должны быть чистыми. Администратор или преподаватель оставляют за собой право не допустить на занятие посетителя в случае, если его форма одежды не соответствует правилам техники безопасности или не подходит по иным причинам.
• Посетитель не может самостоятельно пользоваться музыкальной и другой технической аппаратурой Студии.
• Студия имеет право отказать в посещении разового занятия в группе при её переполненности.
• Во время занятий отключайте мобильные телефоны, т.к. это отвлекает Вас и окружающих.
• Не мешайте проведению занятий в других группах.ь и ответственность

3. Поведенческие правила

•  Соблюдайте чистоту на территории Студии.
• Соблюдайте правила общественного порядка.
• Переобувайтесь в сменную обувь на территории Студии. Для нас важно, чтобы вам было комфортно заниматься в залах, а также ходить босиком.
• Проходя в зал на занятия все ценные вещи берите с собой. За оставленные без присмотра вещами в раздевалки, администрация студии не несет ответственность.
• Устанавливайте нагрузку для себя в соответствии с рекомендациями преподавателя.
• Посетитель несёт персональную ответственность за своё здоровье. Посетитель должен проконсультироваться с врачом о разрешенных нагрузках. Приходя на занятие в Студии, Посетитель (а для несовершеннолетнего Посетителя — его родители) гарантирует, что его состояние здоровья позволяет ему заниматься танцами, фитнесом или йогой.
• В случае плохого самочувствия, обязательно сообщите об этом преподавателю.
• Студия не несет ответственности за вред, причиненный здоровью и/или имуществу Посетителя действиями третьих лиц.
• Студия не несет ответственности за сохранность вещей и ценностей Посетителей, оставленных на всей территории Студии, в т. ч. в шкафчиках. Рекомендуем брать ценные вещи с собой в зал.
• Посетители и гости Студии несут материальную ответственность за ущерб, причиненный имуществу Студии. По факту причинения ущерба составляется Акт, подписываемый обеими сторонами. В случае отказа Посетителя от подписания Акта, Студия подписывает его в одностороннем порядке с отметкой об отказе в подписании Акта о нанесённом ущербе имуществу Студии.
• Вещи, оставленные без присмотра и найденные на территории Студии, хранятся в течение 1 месяца, после чего подлежат утилизации. За информацией просьба обращаться к администраторам.
• Запрещается находиться в студии в нерабочее время.
• На территорию Студии не разрешается посещать занятия без сменной обуви, приводить домашних животных, приносить еду и напитки, любые виды оружия, газовые баллончики.
• На территории Студии запрещается курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и запрещённые медикаменты.
• Посетителям Студии не разрешается входить на территорию, предназначенную для служебного пользования.
• Кино- и фотосъемка возможны только по договоренности с Администрацией Студии.
• Запрещается размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять товары на территории Студии без письменного разрешения администрации Студии.
• Студия имеет право отказать в посещении: если Посетитель находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, если его поведение неадекватно, если он неопрятно одет и т. д.
• Студия не несет ответственности за технические неудобства, вызванные проведением городскими или муниципальными властями профилактических ремонтно-строительных и иных работ.
• Заполняя информацию о посещении, вы принимаете условия о согласии на обработку ваших персональных данных. В качесте информации собираетя ФИО клиента, контактный телефон для связи и e-mail, а также согласие на рассылку от компании Йогасутра.
• Студия оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в Правила студии, в часы работы, действующее расписание занятий, изменять стоимость услуг и производить замену преподавателей. Изменения доводятся до Посетителей путем размещения актуальной информации в свободном доступе одним или несколькими из следующих способов: на информационной стойке/ у администратора / на сайте. Студия не осуществляет персонализированное уведомление Посетителей. Данные правила и положения действуют с 01 сентября 2015 года.

4. ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

4.1. Предоставляя свои персональные данные при регистрации на сайте, Заказчик даёт Исполнителю своё согласие на обработку и использование своих персональных данных согласно ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. различными способами в целях, указанных в настоящих Правилах.

4.2 Исполнитель в лице компании ООО «Йогасутра» использует персональные данные Заказчика в целях:
- регистрации Пользователя на Сайте;
- для предоставления услуг и товаров компании;
- получения Заказчиком персонализированной рекламы об услугах компании ООО «ЙОГАСУТРА»;
- оформления Закзачиком Заказа на сайте yoga-sutra.ru;
- для выполнения своих обязательств перед Заказчиком.

4.3 Исполнитель обязуется не разглашать полученную от Заказчика информацию. При этом не считается нарушением обязательств разглашение информации в случае, когда обязанность такого раскрытия установлена требованиями действующего законодательства РФ.

При нарушении настоящих Правил, администрация Студии имеет право аннулировать абонемент без возврата денег или не допускать Посетителя на занятия.

 Занятия йогой помогли многим людям избавиться от болей в спине и расслабить свое мышечное и духовное напряжение - вступайте в их ряды!

НАША ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Телефон для подробной информации и записи на занятия: +7 495 – 664-99-51

 С нами Вам будет комфортно, тепло и уютно!