Приглашаем всех практикующих на открытый урок с Азизом Киркере 22 июля в 19-00.

Если вы много сидите — то классическая индийская хатха — помощь вашей спине, а медитация поможет не только снять стресс, но и исполнить самые тайные ваши желания! Classical Hatha-Vinyasa Yoga - данный стиль совмещает в себе движение и дыхательные потоки, заключается в комбинировании асан и пранаям через потоки выполнения Сурья Намаскар (комплекс Приветствия солнца). «Виньяса» дословно переводится как синхронизированное движение. Подходит для разного уровня подготовки, так как темп класса грамотно подбирает под учеников мастер йоги. Данный стиль йоги повышает баланс и гибкость организма, также Вы заметите изменения в мышечном тонусе и способствует похудению.

Открытый урок будет состоять из двух частей:

Первая часть состоит из практики основных асан по методике гималайской йоги,

Вторая часть состоит из медитативных практик, направленных на исполнение желаний.

Запись по тел. 8495 664 99 51 либо через регистрационную форму здесь.  

Количество мест ограничено! Спешите!