Новости московской школы йоги Йогасутра
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/kara.jpg)
Наша школа закрыта на карантин по групповым занятиям.
Не расстраивайтесь, йога всегда с вами! Не забывайте практиковаться дома.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/posle_ng.jpg)
Всех поздравляем с 2020 годом!
С понедельника 13 января йога возвращается в режим работы над собой и телом и душой.
Выбрали асану для своего 2020 года?
И чтобы 31 декабря вы могли ее сделать и пробыть в ней минимум 30 секунд, договор?
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/kanikuly_ng.jpg)
Новый год к нам спешит!
Наша школа уходит на йоговские каникулы с 30 декабря по 12 января 2020.
С 13 января - все занятия по расписанию.
До встречи на ковриках!
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_imeni-1_11.jpg)
Всем спасибо за участие! 1
8-19 мая Азиз Киркере был приглашенным мастером на фестивал в Долине мечты Жуковский район!
Спасибо всем за участие!
Было классно с вами.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_imeni-1_10.jpg)
Что подарить на Новый год 2019?
Пора начать думать о подарках к новому 2019 году.
Следующий 2019 год по восточному гороскопу пройдёт под знаком желтой Свиньи.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/yoga_den.jpg)
Поздравляем с Днём йоги!
и желаем вдыхать воздух счастья и излучать доброту сердца, с каждым днём совершенствуя своё тело и укрепляя здоровье.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/denyogi2018.jpg)
Всех приглашаем на совместную практику с Азизом Киркере 24 июня в 14-30 на парк ВДНХ.
Основная площадка. Мастер-класс Азиза Киркере будет направлен на совместную практику парной йоги.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/fevral_1.jpg)
Привет, йожики!
Наступил второй месяц нового года-февраль!Чтобы снизить влияние негативного положения планет в феврале, мы привезли тибетские амулеты и стартует акция: за абонемент по йоге - амулет в подарок.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/kanikuly_sayt.jpg)
Дорогие друзья!
Наши любимые йоги и йогини!
с 1 января 2018 года по 12 января 2018 года (включительно) московская школа йоги с мастерами из Индии Yogasutra будет закрыта.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/yoga_na_sayt_1.jpg)
Подведение итогов 2017 года 2017 год был очень насыщенный для нашей школы, кроме активной йоговской части и проведения мастер-классов, открытых уроков и множественных мантровых медитаций, наши специалисты принимали участие в мероприятиях.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/razmer.jpg)
Что подарить на Новый год 2018?
Пора начать думать о подарках к новому 2018 году.
Следующий 2018 год по восточному гороскопу пройдёт под знаком желтой земляной Собаки.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/kanikuly_yogov.jpg)
Всем привет!
Наши йоги уезжают в маленький йоговский отпуск на 1 неделю.
В связи с этим, напоминаем - все ваши абонементы не сгорят и пролонгируются на этот период!
С 17 по 24 ноября занятия отменяются!
Старт занятий с 27 ноября по расписанию!
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/sayt_akciya.jpg)
До Нового года остается все меньше времени - и наша команда подготовила для вас полезный подарок.
Удобный и красивый календарь на 2018 год.
Весь ноябрь - мы дарим каждому клиенту нашей студии такой календарик!
Спешите - ходить на йогу с пользой :)
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/photo_661910_540efa245fe0c.jpg)
Осень – пора болезней и простуд.
Но знали ли вы, что некоторые растения могут оказывать такой же эффект, что и аптечные антибиотики?
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/akciya_0.jpg)
Всем привет, йожики и йогини.
Наступила солнечная и иногда дождливая осень, но мы не плачем и не рыдаем.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/ytur.jpg)
Всем привет, милые йоги и йогини!
Сбор заявок на йога-тур завершен!
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/foto.jpg)
Наш мастер из Индии - Азиз Киркере подготовил для вас еще одно новое видео, которое вы можете полностью посмотреть у нас на канале Ютуб - YOGASUTRAOM В
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/uuu.jpg)
В любых йоговских асанах не забывайте дышать!
Бакасана, например, в начале требует интенсивной концентрации.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/sayt.jpg)
Как подпитываться от своего дерева-помощника?
Одна из йоговских практик подпитки от живой природы.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_imeni-1_8.jpg)
В прошлые выходные наша московская школа йоги Yogasutra приняла участие в крупнейшем Мосвегфесте, большом вегетарианском маркете Москвы, который прошел 27-28 мая в КЦ Зил.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/korston_premiya_2017.jpg)
Завершился очередной сезон детской йоги.
И в 2017 году закрытие и выступление на премии состоялось в гостинице Корстон Москва.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/tadasana_dlyasayta.jpg)
Тадасана в переводе санскрита означает – поза горы.
Это основная, базовая поза йоги.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/mosvegfest.jpg)
Всем привет!
Скоро выходные и обещают хорошую погоду.
Наша школа напоминает, что мы являемся информационным партнером @organic_365
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/yogaday.jpg)
Международный день йоги в Санкт-Петербурге 20-21 мая 2017
20-21 мая в Санкт-Петербурге наш мастер йоги Азиз Киркере был приглашен на проведение международных дней йоги.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_331.jpg)
16 мая 2017 в большом зале гостиницы Корстон в Москве прошла ежегодная премия I love dance по Гагаринскому району, а также совместив в себе юбилей огромного спортивного центра Космос.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_imeni-1_7.jpg)
Триака кати чакрасана
Правила выполнения и польза в видео, подписываемся на полезные видео нашего канала ЮТУБ - вот здесь
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/kanikuly.jpg)
Милые йоги и йогини!
Наша школа уходит на праздничные каникулы и не работает в праздничные дни – с 8 по 12 мая занятия по йоге отменяются.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/snimok_1.jpg)
Напоминаем, что до интереснейшего события в Питере осталось меньше 3-ех недель!
Спешите зарегистрироваться и купить билеты на yogaday.spb.ru 20-21 мая, набережная реки Карповки д.5, студия 212
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/sarvangasana.jpg)
Сарвангасана — поза березки в йоге или стойка на плечах.
Рекомендации и польза
Данная асана относится к категории перевернутых поз йоги.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/4543.jpg)
Поза кобры или поза змеи – как делать?
Польза Шашанга Бхунджангасана
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/cat.jpg)
Поза кошки в йоге – как делать?
На санскрите поза кошки называется Марджариасана
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_imeni-1_5.jpg)
Yogasutra приняла участие в ярмарке проекта Pro-women, которая прошла 2 апреля в Москве. В ярмарке приняло участие более 50 интереснейших проектов очаровательных леди.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_imeni-1_4.jpg)
Чаки чаласана (вращение мельницы) – убираем живот с помощью йоги.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/bez_imeni-1_2.jpg)
Уштрасана, или поза верблюда
Название асаны происходит от двух санскритских слов: «ustra» — верблюд и «asana» — поза. Отсюда и появилось название перевода – поза верблюда.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/kava.jpg)
Кава-чаласана, или поза шагающего ворона – как делать и польза?
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/spina.jpg)
УТТХИТА ЛОЛАСАНА, (По-другому ее называют позой серьги стоя в наклоне)
Польза асаны:
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/na_sayt_parnaya.jpg)
Парная йога эффективна!
Парная йога – направление совместной практики йоги, где растут ментальные и физические способности обоих партнеров.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/parnaya333.jpg)
Каждый человек, который пытается совершенствовать себя и прибывать в гармонии с собственными чувствами, наверняка использовал йогу хоть раз в жизни.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/_20170210_184511.jpg)
Практика снятия стресса для жителей Москвы с помощью медитации — выход из депрессии и плохого настроения.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/hatha-sayt.jpg)
Здоровье и красота - дополнительные преимущества хатха-йоги.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/silovaya_yona_novost_0.jpg)
Силовая йога берет корни в Аштанге – от известного владельца Шри К. Патабхи Джойса.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/zanyatiya_hatha-yogoy.jpg)
Для того, чтобы приступить к практике хатха-йоги не нужно никакого волшебства, просто начните с простого и не стремитесь к недостижимому в текущее время для себя.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/sayt_odezhda.jpg)
Важное ощущение – личный комфорт, а остальные рекомендации это индивидуально.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc_0788.jpg)
Сейчас множество школ, студий и фитнес-центров, где можно найти для себя спортивные развлечения.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_4884.jpg)
Силовая йога
Сегодня московская школа йоги Yogasutra расскажет про наши классы под названием «силовая йога».
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc_0639.jpg)
7 Полезных советов йогов
Сегодня московская школа йоги Yogasutra поделится семью полезными советами из йоговских техник и правил. Старайтесь их соблюдать – это облегчит жизнь.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/appv.jpg)
В НГ праздники наша студия Yogasutra не будет работать! С 1 по 10 января праздничные выходные дни. Но наши мастера не будут отдыхать, они поедут в Индии на родину йоги - Ришикеш, будет много обмена опыта и йоговской практики с местными гуру.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/merry-christmas_31734.jpg)
Друзья,
Уходит старый год и до Нового года осталось уже меньше 2-ух недель.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/reklama_akciya_ng12.jpg)
Что подарить на Новый год?
Пора начать думать о подарках к новому 2017 году. Этот год огненного красного петуха, который символизирует здоровье, ранние подъемы и правильное питание.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc_0813.jpg)
А сегодня говорим о наших героях-клиентах, которые оставили отзывы о школе йоги Yogasutra в Москве на Ленинском.
Мы собрали отзывы от наших клиентов по йоге.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_4434_0.jpg)
Мифы о йоге.
Сегодня хотим поделиться о нашем взгляде на мифы о йоговской практике.
1. Йога-это секта.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/karma.jpg)
Отношения между мужчиной и женщиной. Кармические связи.
Если мужчина и женщина испытывают симпатию к друг другу – означает, что взаимная карма готова соприкоснуться.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_4285.jpg)
Йога онлайн - прекрасный повод заниматься дома.
Много наших друзей с разных стран просили начать такие онлайн-занятия йогой.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc_0119_0.jpg)
Намасте! Наша мастерица по йоге Шевали подготовила для вас комплекс асан йоги для начинающих.
Каждую асану делаем по 3 подхода на каждую сторону.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/collage6.jpg)
Падмасана (с санскрита: «падма» - лотос, и «асана» - поза, сидение) – известная всем поза лотоса в йоговской практике.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/risunoksayt.jpg)
Йоги и йогини!
У нас вкусная новость для ценителей йоги и здорового образа жизни.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/collage.jpg)
Московская школа йоги Yogasutra советует делать данные асаны – и много радости вам обеспечено!
Если вам грустно – вот 4 позы йоги, которые принесут в вашу жизнь бурную и бодрую радость.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc05051.jpg)
Йога в парах умеет раскрывать и сближать людей энергетически.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/r4nwkdwhy8o_0.jpg)
Прекрасная новость для ценителей продукта, который повышает иммунитет и оздоравливает организм.
Наш любимый Чаванпраш стал с новыми вкусами - апельсин и манго. М-ммм.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc_1789.jpg)
14 октября в 20-00 состоится очередной презентационный класс по парной йоге у нас в студии.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/collage-1474978737395.jpg)
Хотим опубликовать для наших гостей сайта тоже, ибо красота подарка огромна.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/02.jpg)
Если вы творческая личность и у вас есть желание обучиться искусству мехенди, то приходите к нам на вводный мастер-класс!
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_3658_1.jpg)
С 26 по 28 августа прошла первая в Казани Йога-конвенция. Подробнее на сайте http://www.yogakazan2016.ru/
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_3326_0.jpg)
Намасте, йоги и йогини!
С 11 по 17 августа прошел йога-тур в Сочи, на котором мы также успели заехать Абхазию.
Всем участникам большое спасибо, скоро появится видео смонтированное и побольше фотографий. Было море эмоций, практики и позитива. Спасибо вам всем!
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_5671.jpg)
Если у вас в голове возник вопрос – «хочу начать изучать йогу с чего начать», то в первую очередь прислушайтесь к себе и поймите, как лично вы понимаете йогу.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/risunok12233_0.jpg)
Мы подготовили новый открытый урок, на этот раз он просвещён парной практике йоги с уклоном в гималайский стретчинг.
Авторский курс Азиза Киркере.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/yoga-konvenciya_0.jpg)
Всем привет! Спешим поделиться отличной новостью – наш любимый мастер из Индии – Азиз Киркере является приглашенным гостем в Казань на Первую Йога-конвенцию.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/red-thread-of-grace.jpg)
Красная нить на запястье – правда или вымысел?
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_3049_0.jpg)
Приглашаем всех практикующих на открытый урок с Азизом Киркере 22 июля в 19-00.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/banner-shtany.png)
Друзья!
У нас стартует мега-крутая акция! Весь июль и август при покупке абонемента в студию на 12 занятий вы получаете в подарок штаны для йоги! Успей получить свой подарок!
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/kartinka_dlya_sayta.jpg)
V Международный Фестиваль Йоги и Здоровья FREE SPIRIT 15-17 июля / Этномир FREE SPIRIT - это самый масштабный профессиональный Фестиваль йоги в России.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/12289764_1092669384086386_8071738790276256344_n_0.jpg)
Методика, рекомендованная преподавателями школы Yogasutra.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/31188.jpg)
Мы живем не в Индии, где наслать порчу считается нормальным делом. Керала (штат в Индии) считается прародительницей вудду-магии. Вуду – это древнейшая языческая религия с использованием магической атрибутики и поклонению богам.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc05030.jpg)
Йога c партнером - интересный способ соединить практику и эмоциональный фон партнеров.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/img_1363_0.jpg)
Йога занятия в Москве с мастерами из Индии – это настоящее и неизведанное, что всегда подарит вам особенную чувственность и физическую активность.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/12333.jpg)
Намасте, йоги и йогини! Представляем Вам нового тренера фитнес-йоги в московской школе йоги Yogasutra по выходным дням – Зинову Светлану.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dsc04881.jpg)
Красота йоги заключается в том, что она универсальна — неважно сколько лет, какого телосложения и уровня физической подготовки – все могут заниматься йогой.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/14_-_kopiya_2.jpg)
В нынешние времена клубов и школ по йоге открывается каждые 500 метров, йога-учителя соответственно тоже на рынке в изобилии, поэтому сложно определить – куда пойти именно тебе. Чтобы подобрать себе мастера по йоге, давайте ответим на вопрос – а что такое «йога»?
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/slide-01.jpg)
Нитка от сглаза – довольно эффективный способ защиты от негатива.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/2dlya_stress.jpg)
Вы живете в городе, ежедневно общаетесь с массой людей и сидите часами на совещаниях?
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/akciya.jpg)
Йоги и йогини, в нашей школе йоги стартанула подарочная акция!
До 31 мая при покупке любого абонемента на услуги нашей школы – в подарок вы получаете позитивный желтый напульсник «ОМ» от Yogasutra.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/parnaya_yoga.jpg)
Йога несет за собой множественный выгоды – и не только физические, но мысленные и духовные.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/dlya_oblozhki_0.jpg)
Меня зовут Азиз Киркере, инструктор йоги из Индии, но уже 5 лет преподаю в школе йоги в Москве. Закончил Yoga Institute (Academy of Yoga), аюрведическую медицину изучал в Ayurveda Science School of Medicine Kerala - второй диплом мануального терапевта.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/novosti.jpg)
13 марта команда Yogasutra и индийский ресторан Джей-хинд отметила совместную масленицу в Индийских традициях.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/1_0.png)
Дорогие друзья, рады Вам представить Бизнес-Отель «Империал», который расположен в городе Обнинск. Теперь каждое воскресение в нем будут проходит групповые занятия у Азиза Киркере в 11-00. Записываемся по тел. +7-495–664-99-51 Стоимость — 1000 р.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/2_0.jpg)
Не так давно прошло увлекательное путешествие по миру йоги в Крыму с ведущим преподавателем нашей школы йоги – Азизом Киркере.
На занятиях проходили практики йоги и медитации, пранаямы, теория йоги, пение мантры ОМ, а также постоянные практики.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/3_0.jpg)
Последнее исследование американских и нидерландских ученых подтвердило, что занятия йогой существенно помогают контролировать и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/4_1.jpg)
Тысячи тайваньцев собрались в воскресенье напротив президентского дворца, чтобы позаниматься йогой. По оценкам организаторов, на массовое занятие съехалось около 7400 человек со всей страны.
![](https://yoga-sutra.ru/sites/webgroup/files/5_0.jpg)
Как известно, йога способствует укреплению физического здоровья, но согласно последним исследованиям, она так же положительно влияет и на разум человека.