Здоровье и красота - дополнительные преимущества хатха-йоги.

Классическая хатха-йога - сильная система, чтобы подготовить тело к "перезагрузке" и исследовать его внутренний потенциал. В хатха-йоге классической основой являются физические упражнения, которые называются асанами. На уровне эмоциональном хатха-йога влияет на настроение – можно заметить, что счастливый человек выпускает позитивные флюиды, а злой и нервозный – негативные. Чтобы преодолеть негативные эмоции – нужно практиковать физические и ментальные упражнения в классической хатха-йоге, это позволит успокоить ум. Когда ум находится под контролем, можно расти вверх и поднимать свою энергию выше и выше. Сегодня же, хатха-йога, которую изучают люди, трудно найти в классической форме, ведь без дара «высшей мудрости» нельзя достичь настоящего понимания йоги. Ищите высшую мудрость внутри себя, а мы в нашей студии Yogasutra постараемся подсказать куда идти!

Успешной практики и будьте осознанны!

ОМ!

Ждем вас в студии у метро Ленинский проспект, вопросы и запись по тел. 7 495 664-99-51